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ネイチャーメイド ビタミンB12　（80粒/40日分）

�ﾀ「ネイチャーメイド ビタミンB12　（80粒/40日分）」は、2粒にカキ5個分のビタミンB12が含まれています。 1日2粒を目安にお召し上がりください。 1粒に50μｇのビタミンB12を含有しています。植物性食品では摂れない栄養素で、血を作るのに大切なビタミンです。■ビタミンB12のはたらき／血液の主成分である赤血球は、鉄やタンパク質など様々な栄養素が活躍することでつくられています。その中でも、正常な赤血球の形成に大きな助けとなるのがビタミンB12。ビタミンB12は、B1、B2、B6、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、結晶がきれいな赤色を帯びていることから「赤いビタミン」とも呼ばれています。赤血球の形成のほかにも、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。■ビタミンB12の摂取目安量（18歳以上）／男：2.4μｇ、女：2.4μｇ 　（第六次改定 日本人の栄養所要量より）■目安量／1日2粒��
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